牙齒敏感主要由於象牙質外露所 引致。如果琺瑯質耗損，便失去 保護功能，令內層的象牙質外 露。象牙質內滿佈微細管道， 當直接受到外來刺激時，比如 吃喝冷熱酸甜食物和飲品，或 者刷牙和用牙線碰觸到牙齒， 便會感到一陣刺痛。
使用刷毛太硬的牙刷或使用 太大的力度刷牙而刷蝕琺瑯質 經常吃喝高酸性的食物和 飲品令琺瑯質受酸蝕 經常磨牙而磨蝕琺瑯質 患牙周病，令牙齦萎縮， 導致牙根外露
處理方法 牙科醫生會按情況選用 高濃度的氟化物塗在牙 齒表面或替患者補牙
由牙科醫生配製「護牙膠 托」給患者使用，以免牙齒 因磨牙而繼續耗損 使用防敏感牙膏刷牙有助紓 緩牙齒敏感。但在購買或使
避免頻密吃喝高酸性的食物和飲料如果汁、補充體力飲品、 汽水、酸乳酪、紅酒及白酒等，以免牙齒受到嚴重酸蝕 避免咀嚼堅硬的食物如骨頭、硬殼類等以免琺瑯質受損 要有充足的睡眠及適量的運動以紓緩緊張的生活和壓力， 減少磨牙的情況
使用刷毛太硬的牙刷或使用
